西红柿白萝卜汤的做法

本文摘要：“萝卜所含非常丰富膳食纤维，米饭的过程不会使膳食纤维更佳的软化，更加更容易胃肠消化吸收利用。它可以增进肠道收缩有助呕吐及回避重金属(如铅等)，具备摄入的起到。番茄含VC低，番茄不含非常丰富的有机酸，白萝卜与番茄配上营养爱吃下饭。 ” 食材明细主料西红柿1个白萝卜1个小葱1根姜1块辅料油少许盐少许白糖少许五香粉少许酸甜口味熬工艺十分钟耗时普通可玩性西红柿白萝卜汤的作法步骤1西红柿1个，白萝卜1根，葱1棵，姜1块。2白萝卜洗涤去皮切片，尽可能厚一点。

“萝卜所含非常丰富膳食纤维，米饭的过程不会使膳食纤维更佳的软化，更加更容易胃肠消化吸收利用。它可以增进肠道收缩有助呕吐及回避重金属(如铅等)，具备摄入的起到。番茄含VC低，番茄不含非常丰富的有机酸，白萝卜与番茄配上营养爱吃下饭。

” 食材明细主料西红柿1个白萝卜1个小葱1根姜1块辅料油少许盐少许白糖少许五香粉少许酸甜口味熬工艺十分钟耗时普通可玩性西红柿白萝卜汤的作法步骤1西红柿1个，白萝卜1根，葱1棵，姜1块。2白萝卜洗涤去皮切片，尽可能厚一点。

3西红柿洗涤去皮，切块可以托的碎一点。4准备好葱花，姜丝。5准备好所有食材。6平底锅冷却加点油油炸香葱花上和姜丝。

7倒进去西红柿翻炒，尽可能炒化。8加点白糖，盐和五香粉。

9炝上汤。10下上白萝卜片。

11白萝卜片半透明了关火，马利亚上点葱花(或香菜)。12西红柿白萝卜汤，营养下饭。来自 美食天下 寻梦一ZbDu 的作品用于的厨具：平底锅所属分类：汤类家常菜*本菜谱为作者独家公布于美食天下，禁令其他平台或个人刊登。

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