花肉炒扁豆丝的做法

本文摘要：“这个植物生命力特强，忘记小时候在农村，随意的地边墙角，扔到上颗种子，进了初秋藤蔓上就茂密了一串串的扁豆。我超强讨厌辣椒油炸扁豆，百不吃莫不。

“这个植物生命力特强，忘记小时候在农村，随意的地边墙角，扔到上颗种子，进了初秋藤蔓上就茂密了一串串的扁豆。我超强讨厌辣椒油炸扁豆，百不吃莫不。

” 食材明细主料扁豆250克五花肉80克干辣椒1个食用油2汤匙食盐1克生抽2克辅料鸡精小许微辣口味油炸工艺廿分钟耗时非常简单可玩性花肉油炸扁豆丝的作法步骤1扁豆摘洗整洁2切丝3切好的扁豆丝放盘子里4锅烧热水5敲扁豆丝焯水6水进熬1分钟7过冷水8捞起沥干水分可用9精五花肉切片，干辣椒托大块，便于滚偷出来10热锅冷油11油热放食盐12敲肉片翻炒13肉段落生喂食放翻炒14敲干辣椒15油炸均匀分布敲扁豆丝16翻炒1分钟，让扁豆熟透17敲鸡精，油炸均匀分布才可18装盘19成品来自 美食天下 不做到妖精好多年 的作品用于的厨具：炒锅所属分类：热菜家常菜*本菜谱为作者独家公布于美食天下，禁令其他平台或个人刊登。

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